Dit voelt goed. Een niet-doen lijstje. Om je bewust te zijn van wat niet werkt en je daar ook dagelijks aan houden. Dit experiment ga ik aan!
Zoom moeheid tegengaan
Grote kans dat jij het fenomeen ‘Zoom-moeheid’ kent. Lees hier hoe je dit tegengaat
Je kunt de vicieuze stresscirkel waar je in kan zitten in deze tijd doorbreken, door je parasympatische zenuwstelsel te activeren. Hier geven we je manieren om dat te doen.