Streef niet naar perfectie
In het AD van 9 juni 2020 lees ik: “Accepteer dat je op het gebied van werk soms minder presteert, dat je je soms ongelukkig voelt of even niet die begripvolle ouder bent. Wijs een paar gebieden aan waarop je wilt excelleren en laat de rest los.”
“Maak een ‘niet-doenlijstje’ met daarop dingen die je vooral niet wilt doen in deze tijd. Bedenk dat vaker nietsdoen ook goed is voor de weerstand.”
Dit voelt goed. Een niet-doen lijstje. Om je bewust te zijn van wat niet werkt en je daar ook dagelijks aan houden. Ik wil dit experiment wel aan. Hieronder zet ik mijn niet-doenlijstje. Ik zal ook mijn ervaringen van de komende weken delen.
Mijn niet-doenlijstje
Laatste update: donderdag 11 juni 2020
- Van 8:30 tot 17:00 aan het werk zijn
- Continu mijn mail open hebben en checken
- Meer dan een uur achter elkaar op mijn bureaustoel zitten
- Zittend bellen
- Ineengezakte werkhouding
